Понятие о хорошем сексе у каждого своё. Для кого-то это быстрое и феерическое соитие, для кого-то – медленное и чувственное. Но, в любом случае, хороший секс предполагает насыщенные ощущения, яркий оргазм и чувство удовлетворения после завершения. Как прийти такому результату? Что можно сделать, чтобы улучшить свой секс? Об этом читатели узнают из нашей статьи.
Перед сексом неплохо бы помедитировать
Очень часто помехой хорошему сексу становятся чрезмерные волнения. Очень хочется сделать всё хорошо и правильно, не ударить в грязь лицом перед партнёром, не разочаровать, а, напротив, оправдать его ожидания. Это приводит к возникновению чрезмерного напряжения, которое мешает расслабиться и по-настоящему получить удовольствие от процесса.
Нередко, ложась в постель с любимым человеком, мы продолжаем думать о работе, бытовых проблемах, срочных и не очень срочных делах и прочих вещах, которые не имеют отношения к сексу. И не просто думаем, а беспокоимся, переживаем и спешим побыстрее всё закончить, чтобы успеть переделать всё и решить все задачи.
Наш совет: если для Вас характерно такое поведение, избавиться от ненужных мыслей и волнений поможет медитация. Уделите ей 5 – 10 минут, дайте тревогам отойти на второй план, освободите в себе место для других, более приятных мыслей и переживаний.
Хороший секс – спланированный секс
Нет-нет, мы вовсе не против спонтанности! В сексе без неё – никак! Но ничто не мешает вам наметить для будущего интима некоторые моменты, подготовить необходимые аксессуары (лубрикант, игрушки, повязку на глаза и пр.). Сам процесс продумывания и подготовки уже является весьма возбуждающим и настраивает на нужный лад.
Роме того, неплохо бы выделять для секса особые часы в особые дни. Вы оба заранее будете знать, что это время посвящается не уборке или шопингу, а интимной встрече.
Балансируйте на грани
Приходилось ли Вам слышать о технике «эджинг»? Как только Вы видите, что Ваш партнёр близок к оргазму, прекращайте стимуляцию и дайте ему немного остыть, после чего начинайте всё сначала. Сколько раз Вы будете откладывать кульминацию – зависит только от Вашего терпения и наличия свободного времени. Наградой за труды будет необычайно яркий и продолжительный оргазм, добиться которого другим способом невозможно.
Скажем сразу, некоторые люди не в восторге от эджинга: им хочется получить удовольствие побыстрее. Так что если у Вашего партнёра подобные действия вызывают раздражение или другие негативные эмоции, лучше попробовать другие подходы.
Уделите внимание хорошей прелюдии
Чувственный секс предполагает длительные и насыщенные предварительные ласки. Обнимайтесь, целуйтесь, сделайте друг другу нежный массаж, не оставляйте без внимания ни один участок тела. При прелюдии можно использовать различные вспомогательные аксессуары – свечи, повязки на глаза, ароматические масла. Всё это сделает Ваш секс ещё более чувственным и прекрасным.
Сконцентрируйтесь на процессе
Во время секса недопустимо планировать список покупо или считать трещины на потолке. Постарайтесь полностью сконцентрироваться на происходящем, думайте о себе, о партнёре и о том, чем вы занимаетесь в данный момент. В помощь вам – тихая музыка, полумрак в спальне и ароматическая лампа с афродизиаками.
Список способов улучшить секс, сделать его более ярким и запоминающимся не исчерпывается данными позициями. Наши подсказки Вы можете дополнить собственными наработками и находками, и тогда Ваша сексуальная жизнь заиграет всеми цветами радуги.